Jäsenten kuntosalivuoro maanantaisin
14.8.2023 @ 18:30 - 31.5.2024 @ 19:30
Tervetuloa mukaan Nokian Mammojen kuntosalivuorolle! Vuoro on tarkoitettu kaikille Nokian Mammojen jäsenille, pääsy Mammojen voimassa olevalla jäsenkortilla. Pääset vuorolle näyttämällä jäsenkorttiasi uimahallin lipunmyynnissä.
Salivuorollamme käytössä ovat uimahallin puku- ja saunatilat ennen ja jälkeen kuntosalivuoron.
Vuoro on joka maanantai, uimahallin aukioloaikojen mukaan 14.8.2023-30.5.2024. Huomioithan, että jos uimahalli on kiinni, kuntosalivuoroa ei ole.
Vuorolla on vaihtelevasti välillä ohjattua yhteistä tekemistä (ilmoitamme näistä erikseen, noin 2x/vuosi), mutta tavallisesti jokainen kuntoilija tekee omaa treeniään. Apua laitteiden käytössä saa joko kanssakuntoilijoilta tai uimahallin henkilökunnalta.
Tervetuloa kuntoilemaan yhdessä matalalla kynnyksellä!